常穿紧身裤腿上容易出现小红疙瘩，其实这是皮肤毛囊炎的症状，主要是脚部皮肤干燥、角质层增厚，脚部在活动时不断与紧身裤摩擦造成的，想要治好毛囊炎就要进行去角质的护理并少穿紧身裤。

　　首先清洁腿部后用沾滋润爽肤水的化妆棉擦小红疙瘩的区域，让水分充分进入皮肤与毛囊，为去角质做准备。

　　然后针对小红疙瘩的局部皮肤去角质，在腿上打圈按摩，３分钟为宜，直到红疙瘩更清楚。这说明表皮的死细胞已去掉，被包裹在里面的发炎毛囊现在已经按摩到皮肤的最外面了，如果代谢通畅的话小红疙瘩很快就会消退！注意按摩时切忌将小红疙瘩弄破，这样容易感染

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